Yantar un snack también puede ayudar a hacer una pausa durante el día, siempre y cuando se haga fuera del lugar de trabajo y se consuma poco saludable recomendablemente.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos algunos consejos:Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a danzar durante u… Read More